La marche nordique et marche hebdomadaire

Rendez-vous à 8h 45 (voir programme ici)

Un accompagnement de la marche normale, idéal pour des personnes qui souhaitent continuer à entretenir sa santé par la marche, sera organisé sur un parcours tracé.

Nous sommes dans l'obligation de respecter certaines consignes qui nous permettront, si elles sont observées par tous et toutes, d'assurer la sécurité de chacun et de chacune :

Donc :

- Échauffement commun en gardant les distances de 2 mètres entre nous.

- Étirements en groupe avec espacement de 2 mètres entre chaque participent

Nous espérons qu'en respectant ces quelques consignes, chacun(e) pourra retrouver du plaisir à se balader en forêt, et d'autant plus avec les amis.

Nous vous rappelons qu'en cas de covoiturage, vous devez suivre certaines règles, notamment le port du masque.

Prenez soin de vous